Coaches de hot pilates en Vilanova
Quién
te da clase
Dos coaches fijos, sin rotación de sustitutos. Siempre sabes quién va a estar en la sala y quién conoce tu historial.
Daniel Cadena
Daniel dirige las clases desde el conocimiento del cuerpo. Es médico y tiene un máster en medicina deportiva, así que sabe qué articulación protege cada ejercicio y qué variante darte cuando algo molesta.
En la sala eso se traduce en correcciones concretas y en poder entrenar fuerte sin jugártela. Es quien pregunta por esa lesión antigua antes de empezar y quien ajusta la progresión si vuelves después de una parada.
- Formación
- Medicina · Máster en Medicina Deportiva
- Sus clases
- Hot Full Body · Hot Power Core
- Su enfoque
- Técnica, prevención y progresión segura
Noelia Muñoz
Noelia viene del entrenamiento personal y construye las series pensando en que salgas con la sensación de haber trabajado, no de haber sobrevivido. Mismo ejercicio, tres niveles, y ella decide cuál te toca hoy.
Lleva las clases de tonificación y es la que mejor detecta el momento en que puedes subir un kilo más. Si vienes buscando fuerza y definición, sus sesiones son el punto de partida.
- Formación
- Preparadora personal
- Sus clases
- Hot Sculpt Upper · Hot Booty & Legs
- Su enfoque
- Tonificación, carga progresiva y constancia
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Si tienes formación en pilates o entrenamiento y quieres dar clase en caliente, escríbenos con tu recorrido y un vídeo corto de una sesión.
hotpilates.studio@gmail.com